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9小时前
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教你如何缓解眼疲劳
bangzhunia23@163.com
1、快速地睁眼和闭眼，慢慢地把气吐出；2、热毛巾捂在眼睛上30秒钟，把毛巾放到冰水里，拧过后捂在眼睛上；3、拇指放在太阳穴上。用食指第一、二节关节间的指腹 -
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9小时前
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【健康生活习惯】
haox_iangshui@126.com
1 、晚 9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐； 2 、晚 11-1 点，肝的排毒，熟睡； 3 、凌晨 1-3 点， -
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9小时前
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【每种颜色的作用】
haox_iangshui@126.com
1. 蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂； 2. 粉红色虽给人温柔舒适感，但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快； -
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11小时前
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化妆的正确顺序
1.清洁皮肤；2.润肤；3.上营养面霜；4.防晒隔离霜；5.修颜液；6.打粉底；7.上粉饼；8.画眉；9.眼影；10.眼线笔；11.画唇线；12.口红；13.打胭脂；14.夹睫毛；15 -
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12小时前
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【健康生活习惯】
1 、晚 9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐； 2 、晚 11-1 点，肝的排毒，熟睡； 3 、凌晨 1-3 点， -
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12小时前
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手部护理小窍门
bangzhunia23@163.com
①温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟可使肌肤柔软白皙；②护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润；③睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后上保养液；④生牛奶和 -
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13小时前
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【每种颜色的作用】
1. 蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂； 2. 粉红色虽给人温柔舒适感，但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快； -
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14小时前
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午睡的五大好处
【午睡的五大好处】①降血压，午睡会有助降低血压；②保护心脏，午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高； -
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17小时前
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【魅力女性忠告】
①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习； ②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏； ③不庸人自扰， 不玩弄心计，不打坏心眼 -
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wuyeliren@126.com 发表了新日志
20小时前
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【学会示弱】
1一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害，这种伤害几乎无法挽回，所以很多人遍体鳞伤，因为不懂得示弱。 2示弱其实很简 单，在关键时听从别人意
2012-05-17
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05-17 14:18
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【8法巧除黑眼圈】
haokunle@126.com
群组: 自我增值 (同楼群组)
1 、冷水鲜奶 1:1 浸纸巾敷眼 15 分钟 ; 2 、纱布蘸酸奶外敷 10 分钟 ; 3 、茶水冷冻 15 分后浸化妆棉外敷； 4 、 -
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05-17 14:17
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【12个月每月最该吃的水果】
duilexinga@sina.com
一月：柿子、猕猴桃。 二月：甘蔗。 三月：菠萝。 四月：芒果、山竹。 五月：草莓、荔枝。 六月：樱桃。 七月：桃子、李子。 八月：西瓜。 -
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05-17 14:17
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九个止咳小妙招
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒 -
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05-17 12:48
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教你如何缓解眼疲劳
1、快速地睁眼和闭眼，慢慢地把气吐出；2、热毛巾捂在眼睛上30秒钟，把毛巾放到冰水里，拧过后捂在眼睛上；3、拇指放在太阳穴上。用食指第一、二节关节间的指腹
